心脑血管预防秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”等。预防心脑血管疾病应当养成良好的生活习惯。
　　仁爱源疾病康复养生团队总结长期来对心脑血管疾病防治的经验，制作出系统化管理机制：
　　西医防治办法：仁爱源就心脑血管的防治整合了国内外先进的医疗资源为会员服务，根据会员不同的需求辅以相应的治疗和预防。以德国进口的三氧自回血医疗技术为例，他就能针对心脑血管疾病防治起到很好的效果。
　　中医防治办法：中华医学文化博大精深，经过老中医专家们的集体智慧，给后人总结出按照一年24个节气不同时候用药，用来防治心脑血管疾病发生起到很好的作用，能有效降低其发生率和发生后的致残率。以有救命仙丹之称同仁堂的“安宫牛黄丸”为例，根据心脑血管疾病患者的不同情况，在一年之中特定的节气使用此药，可以很好预防和治疗心脑血管疾病。同理，老中医专家也会给出一些专业的意见和经验给病人开具中药药方，在指定的节气服用中药以达到其最大的疗效和保护病人的身体健康。
　　饮食防治办法：饮食习惯是导致心脑血管疾病发生的一个重要组成部分，仁爱源心脑血管疾病防治团队里有着国内优秀的营养师，能很好的判断和给出会员合适的饮食餐谱，指导并培训会员正确的建立饮食习惯。
　　运动防治办法：运动也是一种习惯，长期以来会员的反应就是个人的坚持得不到彻底的贯彻，刚开始几天的热度会随着时间的推移而减弱，到最后就是三天打鱼两天晒网了，为了避免这样情况的发生，仁爱源组建有自己的健康公益俱乐部，会员定期聚集在一块锻炼，内容丰富，有功法、体操、登山、舞蹈等多项运动，即满足了会员的兴趣爱好，同时也达到了运动治疗的效果。