致癌因素无处不在,总有人感叹癌症“防不胜防”,事实上,除了吸烟等人所尽知的致癌诱因外,有些危险因素是日夜“潜伏”在人们周围的。只不过,你平时没有发现罢了。 坏习惯一 吸烟减压→肺癌 一个人吸烟时,他所影响的不只是自己一个人的健康,因为研究表明,吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟,而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。 坏习惯二 不吃早餐→胆囊癌 经常不吃早餐是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素。因为在长达8小时以上的睡眠后,胆囊中潴留了大量的胆汁,如果不吃早餐,胆汁就会积聚在胆囊中形成结石,造成胆囊代谢紊乱。 坏习惯三 熬夜工作→乳腺癌、前列腺癌 最新科学研究发现,在通宵上班的女性和男性中,乳腺癌和前列腺癌的发病率高于日常上班人群。 坏习惯四 贪吃肉类→乳腺癌 英国一项研究显示,过多消费加工的肉类食品,可能会增大乳腺癌的风险。 坏习惯五 久坐不动→胃癌 世界卫生组织发布的报告指出:每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。报告还预计,到2020年全球将有70%的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。 坏习惯六 多性伴侣→宫颈癌 年轻女性发生宫颈癌的其中一个原因与性混乱有关。资料表明,有多个性伴侣的妇女患宫颈癌的危险性比只有一个性伴侣者高2-3倍以上。 坏习惯七 劣质卫生纸→妇科癌变 有些劣质卫生纸虽然颜色亮白,因为其中添加了荧光增白剂或滑石粉,长期与皮肤接触容易引发白血病。还有的是利用废纸经过漂白后加工而成,很可能含大肠杆菌、肝炎病毒等。 坏习惯八 过度肥胖→结肠癌、前列腺癌等 心宽是好事,体胖却需要提高警惕。一些癌症与肥胖有关,如结肠癌、子宫内膜癌、前列腺癌、乳腺癌等。因此,要注意饮食结构,加强运动,控制体重,减少体内脂肪堆积。 | |
【来源:本站 点击数:177410次 更新时间:2015/12/24 】 | 【刷新页面】【加入收藏】【打印此文】 【关闭窗口】 |
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